کیا آپ گول میں ہونے پر شاٹ لینے میں دلچسپی رکھتے ہیں؟ یونائیٹڈ ساکر کوچز سے 20 سال سے زیادہ کھیلنے کے تجربے اور سرٹیفیکیشن کے ساتھ ٹرینرز کے ذریعہ سکھائے گئے، MASA کے فٹ بال گول کیپر کے تربیتی سیشن آپ کے کھیل، اعتماد اور مہارت کو اگلے درجے تک لے جانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ مقصد میں ہونا کوئی آسان کارنامہ نہیں ہے، لیکن MASA کے گول کیپر ٹرینرز کی ماہرانہ بصیرت کے ساتھ جنہوں نے آپ کی صحیح پوزیشن میں آپ کی طرح ہی ٹرف پر قدم رکھا ہے، آپ مناسب چالوں اور تکنیکوں کے بارے میں طاقتور بصیرت حاصل کرنے کی توقع کر سکتے ہیں جو آپ کو اوپر اٹھنے میں مدد کریں گی۔ للکار.  

ہمارے تمام 1-on-1 اور چھوٹے گروپ فٹ بال گول کیپر کے تربیتی سیشن 60-90 منٹ تک جاری رہتے ہیں۔ MASA گول کیپر ٹرینر کے ساتھ اپنے پہلے طے شدہ سیشن سے پہلے، آپ اپنے کھیلنے کے تجربے اور صحت کے کسی بھی سابقہ/موجودہ حالات یا زخموں کی ایک مختصر تاریخ فراہم کریں گے تاکہ ٹرینر جانتا ہو کہ آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے پروگرامنگ کو کس طرح بہتر طریقے سے ایڈجسٹ کرنا ہے۔  

پہلے طے شدہ سیشن میں آپ کا ایک گہرائی سے جائزہ شامل ہے:  

• کارنر کِکس، بریک وے، پنالٹی کِکس، اور لانگ شاٹس کے لیے باڈی پوزیشننگ

• گیند تک پہنچنے اور بچانے کے بعد اٹھنے میں رفتار، چستی اور تیز رفتاری (SAQ) 

• پنٹنگ، لات مارنا، اور پھینکنے کی صلاحیت، فاصلے، شکل اور درستگی کو دیکھ کر 

• زمین پر اور ہوا میں شاٹس کے لیے ڈائیونگ تکنیک  

ایک بار جب MASA ٹرینر آپ کی تشخیص سے گزرے گا اور کسی سابقہ/موجودہ زخموں یا صحت کے حالات کے بارے میں دریافت کرے گا، تو آپ کے لیے ایک حسب ضرورت تربیتی منصوبہ بنایا جائے گا جو آپ کے ذاتی اہداف کو ذہن میں رکھتا ہے اور اس میں مخصوص مشقیں اور تربیتی تعدد کی سفارشات شامل ہیں۔ آپ کے گول کیپنگ ٹرینر کے ذریعہ تجویز کردہ مشقیں بہتری کے کسی بھی شعبے کو بڑھانے اور آپ کی مجموعی گول کیپنگ کی مہارتوں کو مضبوط بنانے میں مدد کے لیے رکھی جائیں گی۔  

تربیت کے پہلے دن سے، MASA کے گول کیپر ٹرینرز آپ کی ایتھلیٹک ترقی اور مہارت کی نشوونما میں سرمایہ کاری کر رہے ہیں اور ہمارے ساتھ ہر فٹ بال گول کیپر کے تربیتی سیشن کو پرلطف، مددگار، اور قابل قدر بنانے کے لیے وقف ہیں۔  

MASA فی الحال درج ذیل مقامات پر گول کیپر کے تربیتی سیشن پیش کرتا ہے:  

​

کیا آپ MASA گول کیپنگ ٹرینر کے ساتھ کام کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں؟  آج ہی اپنا گول کیپر سیشن بک کروائیں۔  

اپنی پسندیدہ جگہ درج نہیں دیکھ رہے؟ ہمیں ایک ای میل بھیجیں اور ہمیں بتائیں کہ آپ کہاں تربیت میں دلچسپی رکھتے ہیں اور ہم اس کا انتظام کر سکتے ہیں جہاں آپ چاہیں۔  

​

گول کیپر کی گہری تربیت اور ترقی کے پروگراموں کے لیے، مزید اپنی مرضی کے مطابق انفرادی تربیت کے لیے مزید اختیارات تلاش کریں۔

​

گول کیپر اور فٹ بال کے تربیتی سیشن ہسپانوی اور جرمن میں بھی دستیاب ہیں۔

*تمام MASA ٹریننگ سیشن مقامی کی پیروی کر رہے ہیں۔  COVID-19 کے رہنما خطوط ۔ ٹرینر اور ٹرینی کو تربیت کے دوران ماسک پہننے کی ضرورت ہے اور ٹرینر ہر سیشن سے پہلے اور بعد میں تمام مشترکہ آلات کو صاف کر دے گا۔